Postanowienia noworoczne to temat, który kojarzy się głównie z dorosłymi, ale coraz częściej również dzieci biorą na siebie wyzwanie wyznaczenia swoich celów na nowy rok. Zdecydowanie warto wspierać najmłodszych w tym procesie, ponieważ wprowadza to do ich życia elementy samodyscypliny, odpowiedzialności oraz pomaga rozwijać wytrwałość w dążeniu do marzeń. Jak więc pomagać dzieciom wyznaczać i realizować postanowienia, które będą miały realny wpływ na ich codzienne życie i rozwój?
Dlaczego warto rozmawiać o postanowieniach z dziećmi?
Rozmowa o postanowieniach to doskonała okazja, by wspólnie z dzieckiem zbudować nawyk wyznaczania celów i dążenia do ich realizacji. Tego typu rozmowy nie tylko pomagają w rozwoju umiejętności planowania, ale również uczą dzieci, jak patrzeć na swoje życie w szerszej perspektywie – co chciałyby zmienić, czego pragną i jak mogą to osiągnąć. Wyznaczanie postanowień buduje również poczucie odpowiedzialności. Kiedy dziecko podejmuje decyzję o realizacji jakiegoś celu, staje się za niego odpowiedzialne, co wzmacnia jego pewność siebie. Sukcesy, nawet te najmniejsze, jak na przykład codzienne porządkowanie zabawek, mogą przynieść dziecku dużą satysfakcję.
Jakie postanowienia wyznaczają dzieci?
Cele dzieci różnią się w zależności od wieku, zainteresowań, osobowości oraz doświadczeń.
Maluchy w wieku przedszkolnym mogą koncentrować się na prostych celach, takich jak nauczenie się nowych umiejętności: jazda na rowerze, wiązanie butów czy układanie klocków w skomplikowane konstrukcje. Ich postanowienia często wynikają z ciekawości świata i chęci zdobywania nowych doświadczeń. Dzieci w wieku szkolnym natomiast często wybierają cele związane z nauką, sportem lub rozwijaniem pasji. Mogą to być na przykład nauka gry na instrumencie, osiągnięcie lepszych wyników w szkole czy regularne uprawianie sportu. W tym przypadku motywacją jest chęć samodoskonalenia i zdobycia uznania wśród rówieśników. Nastolatki często stawiają przed sobą bardziej ambitne cele, takie jak zaangażowanie w działania społeczne czy oszczędzanie na wymarzony cel lub podróż. W tym wieku dzieci zaczynają myśleć długoterminowo i świadomie planować przyszłość, próbując odkryć swoją drogę i tożsamość – mówi Adrienne Landry, metodolożka i ekspertka platformy Novakid.
Jak wspierać dzieci w wyznaczaniu realistycznych celów?
Pomoc dorosłych w wyborze realistycznych celów jest kluczowa. Dzieci często mają ogromne ambicje, ale aby nie zniechęcić się w połowie drogi, należy pomóc im dostosować cele do ich możliwości.
Podział na mniejsze etapy
Warto też pomóc dziecku podzielić większe cele na mniejsze etapy. Jeśli celem jest nauka języka angielskiego, pierwszym krokiem mogą być próbne, dostosowane do wieku dziecka zajęcia online, w ramach których rozpocznie ono swoją nową przygodę w bezpiecznej i komfortowej dla niego przestrzeni. Dzięki temu dziecko nie zniechęci się trudnością zadania i z większym prawdopodobieństwem wytrwa w swoim postanowieniu. Jest to szczególnie istotne w perspektywie nauki organizacji pracy, ustalania priorytetów i zarządzania czasem – tłumaczy Adrienne Landry, metodolożka i ekspertka platformy Novakid.
Dopasowanie do zainteresowań
Postanowienia dzieci powinny wynikać z ich pasji. Jeśli maluch uwielbia rysować, zamiast zmuszać go do nauki gry na szachach, warto zapisać go na zajęcia plastyczne. Dzięki temu dziecko poczuje się wysłuchane i będzie mogło rozwijać swoją kreatywność.
Rola rodziców w realizacji postanowień
Rodzice odgrywają kluczową rolę w realizacji postanowień swoich dzieci. Ich wsparcie powinno być motywujące, ale również oparte na zrozumieniu i akceptacji.
Warto również bezpośrednio zaangażować się w realizację celów dziecka, ponieważ nic nie zmotywuje go tak jak przykład rodzica. Jeśli jego postanowieniem jest codzienny spacer, można zaproponować wspólne wyjścia, dzięki czemu noworoczne aktywności mogą stać się przyjemnym, rodzinnym rytuałem. Należy również pamiętać o świętowaniu nawet najmniejszych osiągnięć dziecka, co dodatkowo wzmocni jego motywację – dodaje Adrienne Landry, metodolożka i ekspertka platformy Novakid.
Jak unikać frustracji i rozczarowania?
Podczas realizacji postanowień mogą pojawić się trudności. Dlatego tak ważne jest, by nie wywierać na dziecku presji i stawiać realistyczne oczekiwania. Dziecko powinno być zachęcane do dążenia do swoich celów, ale nie za wszelką cenę. Jeśli postanowienie wykracza poza jego możliwości, może to prowadzić do rozczarowania i frustracji. Warto pomagać dziecku dostosować cele do jego umiejętności i pamiętać o świętowaniu każdego, nawet najmniejszego sukcesu.
Korzyści płynące z realizacji postanowień
Realizacja postanowień to doskonała okazja do nauki samodzielności, odpowiedzialności i wytrwałości. Dzieci, które od najmłodszych lat uczą się wyznaczać cele i dążyć do ich realizacji, nabierają pewności siebie i stają się bardziej proaktywne. Te umiejętności pomagają nie tylko w codziennym życiu, ale także w przyszłości, przyczyniając się do ich sukcesów zawodowych i osobistych.
Noworoczne postanowienia dzieci to świetna okazja do wspólnego spędzenia czasu, nauki planowania i wprowadzania pozytywnych zmian w życie rodziny. Wspierając dzieci w realizacji ich celów, nie tylko pomagamy im rosnąć, ale także wzmacniamy więzi rodzinne i dajemy przykład, jak można osiągać cele krok po kroku.
Fot. i oprac. na podst.: mat. prasowy Novakid.